在日常活命中，东说念主们随契机因为减肥、疾病或是其他原因弃取禁食。然而，万古辰不进食对东说念主体的影响是深切且复杂的。本文将探讨一周不进食对身体的影响和可能的效果。 ### 1. 能量开端的变化 东说念主体的主要能量开端是食品中的碳水化合物、脂肪和卵白质。当住手进食时，身体最初徒然的是血糖，随后会转向储存的糖原（主要储存在肝脏中）。当这些资源耗尽后，身体开动分解脂肪和肌肉来获得能量。这种升沉可能会导致膂力下跌、精神不辘集等问题。 ### 2. 代谢率的镌汰 永久清寒食品摄入会导致身体插足“节能